Elite Core Studios: Metode Lagree untuk Latihan Tubuh Keseluruhan
Elite Core Studios menawarkan Metode Lagree, sebuah latihan full-body berintensitas tinggi, rendah dampak yang dipatenkan yang cocok untuk semua tingkat kebugaran. Latihan Megaformer selama 45 menit ini menggabungkan latihan kekuatan, kardio, latihan inti, fleksibilitas, keseimbangan, dan daya tahan untuk membentuk tubuh.
Metode Lagree dikenal sebagai latihan yang paling efektif dan efisien. Ini memberikan latihan berintensitas tinggi untuk otot sambil rendah dampak pada sendi, tulang belakang, dan jaringan ikat. Setiap gerakan dalam latihan ini dirancang untuk mendorong batas tubuh Anda dan membantu Anda membakar hingga 800 kalori per kelas.
Megaformer M3S+ yang digunakan dalam latihan ini menawarkan fleksibilitas tak terbatas. Ini memberikan resistensi konstan pada otot Anda, memungkinkan transisi yang lancar antara latihan.
Dengan Elite Core Studios, Anda dapat dengan mudah memesan kelas langsung melalui aplikasi dan memesan Megaformer Anda. Studio ini terletak di 3022 Village Market Place, Morrisville, North Carolina 27560, Amerika Serikat.
Alami Metode Lagree dan temukan versi diri yang lebih kuat dan lebih terampil di Elite Core Studios.
